Angkat besi merupakan gerakan seluruh tubuh yang melibatkan otot bagian atas dan bawah untuk mengangkat beban berat semaksimal mungkin dengan mengandalkan teknik serta kekuatan dan power. Pada atlet angkat besi peningkatan massa otot diperlukan untuk meningkatkan prestasi atlet. Penurunan dan peningkatan massa otot dapat disebabkan oleh rendahnya asupan zat gizi, rendahnya aktivitas fisik,…
Kegemukan dan obesitas merupakan salah satu faktor yang menjadi penyebab dari penyakit tidak menular yang bersifat kronis. Kegemukan dan obesitas disebabkan karena ketidakseimbangaan kalori yang dikonsumsi dibanding pengeluaran. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan persen lemak tubuh dan massa otot sebelum dan sesudah pendampingan gizi dan olahraga pada karyawati kegemukan di Dir…
Lansia gizi kurang berisiko mengalami sarkopenia. Salah satu upaya pencegahannya ialah dengan pemberian Oral Nutritional Supplements (ONS). Minuman Keloja merupakan salah satu bentuk modifikasi ONS. Penelitian ini bertujuan untuk menilai pemberian minuman Keloja terhadap berat badan, persen lemak tubuh, dan massa otot pada lansia gizi kurang. Penelitian dilakukan di Panti Werdha 2, Cengkareng, …
Jumlah total body water berbeda antar manusia tergantung dari proporsi jaringan otot dan jaringan lemak. Total body water dipengaruhi oleh usia, jenis kelamin, lemak dalam tubuh, aktivitas fisik dan suhu lingkungan. Jika tubuh kekurangan cairan, maka akan berpengaruh pada meningkatnya viskositas (kekentalan) pada darah yang beresiko terhadap penyakit-penyakit seperti stroke, infark jantung, pen…
Bioelectric Impedance Analysis dapat digunakan untuk mengetahui persentase tubuh dan massa otot dengan cara mengukur impedansi dalam tubuh manusia. Modul ini menggunakan sensor Load Cell sebagai sensor untuk pengukur berat dan sensor HCSR04 sebagai pengukur tinggi badan. Penulis menggunakan metode, yaitu: studi kepustakaan, perancangan, dan pembuatan rangkaian, kemudian melakukan peng…
Jumlah total body water berbeda antar manusia tergantung dari proporsi jaringan otot dan jaringan lemak. Total body water dipengaruhi oleh usia, jenis kelamin, lemak dalam tubuh, aktivitas fisik dan suhu lingkungan. Jika tubuh kekurangan cairan, maka akan berpengaruh pada meningkatnya viskositas (kekentalan) pada darah yang beresiko terhadap penyakit-penyakit seperti stroke, infark jantung, pen…
JURUSAN GIZI POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES JAKARTA II Skripsi, Juni 2021 INTANNISA NUR FATH ”HUBUNGAN ASUPAN PROTEIN, ASUPAN ANTIOKSIDAN (VIT.C, VIT.E), ASUPAN VITAMIN D, INDEKS MASSA TUBUH DAN FREKUENSI OLAHRAGA TERHADAP MASSA OTOT KARYAWAN PRA-LANSIA POLTEKKES KEMENKES JAKARTA II KAMPUS HANG JEBAT” xiv, v bab, 78 halaman, 16 tabel, 6 grafik, 8 lampiran Massa Otot adalah kadar be…