Renang merupakan salah satu cabang olahraga menjadi fokus utama dalam agenda pengembangan olahraga nasional. Untuk mencapai performa optimal dalam olahraga renang tidak hanya membutuhkan latihan yang terstruktur, tetapi juga asupan gizi yang tepat dan komposisi tubuh yang baik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara asupan karbohidrat dan protein, kekuatan otot, persenta…
Kekuatan otot memiliki peran yang sangat penting dalam permainan bola voli. Kekuatan ini memengaruhi kemampuan pemain dalam melakukan gerakan kunci seperti spike dan blok. Atlet bola voli dituntut untuk mampu melakukan berbagai gerakan eksplosif, seperti melompat, memukul bola dengan keras, serta bergerak cepat dan lincah di lapangan. Kekuatan otot yang baik dapat menunjang performa atlet …
Menurut Riskesdas (Kemenkes RI, 2021) prevalensi hipertensi di Indonesia sebesar 34,1%, mengalami peningkatan dibandingkan prevalensi hipertensi pada Riskesdas Tahun 2013 sebesar 25,8%. Sampai saat ini hipertensi masih menjadi suatu masalah yang cukup besar, berdasarkan data dari WHO, penyakit ini menyerang 22% penduduk dunia. Sedangkan di Asia Tenggara, angka kejadian hipertensi mencapai 36%. …
Masalah gizi pada anak-anak perlu perhatian khusus terutama atlet yang lebih tinggi aktivitas fisiknya. Anak-anak dengan persentase lemak tubuh yang lebih rendah cenderung memiliki performa yang lebih baik dalam hal kecepatan dan kekuatan. Atlet dengan massa otot yang lebih tinggi tetapi tetap mempertahankan berat badan yang proporsional dapat menghasilkan kekuatan yang diperlukan untuk memanja…
Berdasarkan data nasional dan hasil penelitian sebelumnya, tren peningkatan konsumsi makanan ultra processed food turut berkontribusi terhadap meningkatnya prevalensi penyakit tidak menular seperti obesitas, hipertensi, dan diabetes melitus. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui faktor-faktor yang berhubungan dengan perilaku kebiasaan konsumsi makanan ultra processed food dan real food berd…
Penari dance cover rentan memiliki body image negatif karena mereka sangat memperhatikan bentuk tubuhnya dari berat badan hingga massa lemak tubuh sehingga mempengaruhi kecukupan asupan makan mereka menjadi bermasalah hingga mempengaruhi status gizi mereka. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk melihat gambaran Persepsi Body image, kecukupan asupan Makan, dan Persentase massa lemak tubuh berk…
Olahraga cricket merupakan olahraga permainan yang menggunakan sistem energi anaerobik dan aerobik, sehingga atlet dituntut untuk memiliki kebugaran kardiorespiratori yang baik. Tujuan dari penelitian ini adalah mengetahui hubungan antara tingkat pemenuhan asupan energi, zat gizi makro, aktivitas fisik, persen lemak tubuh, dan persen massa otot terhadap kebugaran kardiorespiratori atlet cricket…
Background/Aims: Many researchers suggested that chocolate milk (CM) could help with post-exercise recovery of athletes. Meanwhile, soy milk (SM) was recommended as an alternative to CM for athletes who are vegetarian or lactose intolerant, since its carbohydrate (CHO) and protein (P) content are similar to those of CM. Thus, it might offer similar recovery benefits as CM. This study compared t…
Health impact which caused by overnutrition is related by excess body fat. Thus, nutritional status monitoring in adolescent is crucial because the prevelance of overnutrition in adolescent increased per years. Body Mass Index per age (BMI/A) is generally used to determine nutritional status, but incapable to measure overnutrition related excess body fat precisely. Body fat percentage is used t…