Atlet bulu tangkis memerlukan pengetahuan yang baik mengenai pentingnya asupan protein dan zat besi untuk mendukung pemulihan, daya tahan, dan performa dalam latihan dan bertanding. Penelitian ini bertujuan mengetahui perbedaan pengetahuan sebelum dan sesudah diberikan penyuluhan tentang pentingnya asupan protein dan zat besi dengan media leaflet pada atlet bulu tangkis di Puslatcab Kota Tanger…
Kecepatan lari merupakan salah satu komponen penting dalam performa atlet sepak bola yang dapat dipengaruhi oleh status hidrasi dan keseimbangan elektrolit selama latihan. Kehilangan cairan dan elektrolit akibat aktivitas fisik berintensitas tinggi berpotensi menurunkan performa, sedangkan minuman isotonik yang mengandung karbohidrat dan elektrolit dapat membantu menggantikan cairan dan elektro…
Status hidrasi adalah status yang menggambarkan keseimbangan cairan di dalam tubuh sehingga tubuh dapat berjalan dengan optimal. Atlet sepak bola cenderung mengalami dehidrasi lebih tinggi dikarenakan aktivitas selama bertanding atau latihan memiliki intensitas yang tinggi. Minuman isotonik merupakan minuman dengan konsentrasi zat terlarut yang menyerupai cairan tubuh (4–8 g karbohidrat/100 m…
Angkat besi merupakan gerakan seluruh tubuh yang melibatkan otot bagian atas dan bawah untuk mengangkat beban berat semaksimal mungkin dengan mengandalkan teknik serta kekuatan dan power. Pada atlet angkat besi peningkatan massa otot diperlukan untuk meningkatkan prestasi atlet. Penurunan dan peningkatan massa otot dapat disebabkan oleh rendahnya asupan zat gizi, rendahnya aktivitas fisik,…
SEKAR ANINDA ISLAMY “Asupan Energi, Zat Gizi Makro Dan Kadar Hemoglobin Dengan Tingkat Kebugaran Jasmani Atlet Taekwondo Anggota Komite Olahraga Nasional Indonesia (Koni) Kota Bekasi” V BAB, 98 Halaman, 32 tabel, 7 lampiran Kebugaran jasmani sangat diperlukan bagi atlet karena sangat berkaitan dengan prestasi yang akan diraih. Kebugaran jasmani yang baik dapat mengurangi resiko t…
TALITHA SALSABILA “GAMBARAN PELAYANAN GIZI UNTUK PASIEN COVID-19 DI RUMAH SAKIT DARURAT COVID-19 WISMA ATLET KEMAYORAN.” XIV, V BAB, 113 Halaman, 13 Tabel, 13 Gambar, 15 Lampiran Pandemi COVID-19 menjadi bencana nasional. Wisma Atlet Kemayoran kini berubah fungsi menjadi Rumah Sakit Darurat COVID-19 di Wisma Atlet Kemayoran. Di Rumah Sakit Darurat COVID-19 di Wisma Atlet Kemayoran pasi…
Menjaga keseimbangan cairan merupakan hal yang sangat penting selama latihan/bertanding bagi atlet sepakbola. Kegagalan dalam menjaga keseimbangan cairan dapat mempengaruhi performa atlet. dehidrasi akibat berkurangnya 1-2% berat badan akan berdampak pada mulai terganggunya fungsi fisiologis tubuh dan memberikan pengaruh negatif terhadap performa. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui penga…
ABSTRAK JURUSAN GIZI POLITEKNIK KESEHATAN KEMENTERIAN KESEHATAN JAKARTA II TUGAS AKHIR, MEI 2020 THERESYA BEKTI OCTAVIANI TINJAUAN TINGKAT KONSUMSI ENERGI DAN ZAT GIZI MAKRO, STATUS GIZI DAN KEBUGARAN ATLET TAEKWONDO DI KLUB OLAHRAGA (STUDI LITERATUR) V BAB, 70 Halaman, 9 Tabel Taekwondo merupakan jenis olahraga beladiri yang melibatkan otot anggota gerak. Untuk menunjang presta…
ABSTRAK JURUSAN GIZI POLITEKNIK KESESEHATAN KEMENKES JAKARTA II Skripsi, 08 Juni 2018 MEGA TAHNIA “HUBUNGAN KARAKTERISTIK ATLET, ASUPAN ENERGI, ZAT GIZI MAKRO, MIKRO (VITAMIN A, VITAMIN C, ZAT BESI, KALSIUM) DENGAN TINGKAT KEBUGARAN ATLET PENCAK SILAT DI PERGURUAN PERSAUDARAAN SETIA HATI TERATE (PSHT) CABANG JAKARTA SELATAN.” ix, v bab, 68 halaman, 34 tabel, 10 lampiran Kebuga…