Remaja perlu setidaknya 8 gelas sehari atau 2 liter kebutuhan cairan sehari untuk mempertahankan keseimbangan cairan tubuh. Jumlah asupan cairan bervarasi jumlahnya menurut usia dan jenis kelamin. Peningkatan aktifitas fisik menyebabkan seseorang banyak kehilangan cairan tubuh melalui keringat dan mempengaruhi status hidrasi. Penelitian ini bertujuan mengetahui hubungan antara status hidrasi de…