Skripsi
PERBEDAAN PENGETAHUAN, KOMPOSISI TUBUH, ASUPAN GIZI DAN AKTIVITAS FISIK SEBELUM DAN SESUDAH PEMBERIAN EDUKASI GIZI PADA ATLET BULU TANGKIS PUTRA DI UNIT KEGIATAN MAHASISWA UNIVERSITAS GUNADARMA BEKASI
Atlet bulu tangkis memerlukan komposisi tubuh ideal dan asupan gizi yang sesuairnuntuk mendukung performa optimal. Namun, banyak atlet yang belum memilikirnpengetahuan gizi yang memadai, serta menunjukkan ketidakseimbangan asupan zatrngizi makro. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis perbedaan pengetahuan,rnkomposisi tubuh, dan asupan zat gizi makro (energi, protein, lemak, karbohidrat)rnsebelum dan sesudah pemberian edukasi gizi. Penelitian ini merupakan penelitianrnpre-eksperimen dengan desain one group pretest-posttest. Jumlah sampel sebanyakrn12 atlet bulu tangkis putra di UKM Universitas Gunadarma Bekasi yang dipilihrndengan metode total sampling. Intervensi edukasi dilakukan selama 4 minggurnmenggunakan media “Buku Pintar Gizi Bagi Atlet”. Data pengetahuanrndikumpulkan melalui kuesioner, komposisi tubuh diukur dengan BIA (OmronrnHBF-214), sedangkan data asupan zat gizi diperoleh melalui food recall 2x24 jam.rnAnalisis data dilakukan menggunakan uji Paired T-Test dan Wilcoxon. Hasilrnpenelitian menunjukkan adanya peningkatan signifikan pada skor pengetahuan gizirn(p
Tidak tersedia versi lain