Masa remaja merupakan masa peralihan dari anak-anak ke dewasa. Kelompok usia membutuhkan bimbingan dan pengelaman untuk menuju masa dewasa yang termasuk di dalamnya kematangan mental, emosional, soaial dan fisik. Oleh karena itu, dibutuhkan asupan zat gizi yang cukup. Tidak hanya dari zat gizi makro seperti vitamin dan mineral. Namun, pada masa ini, umumnya gaya hidup (lifestyle) dan kebiasaan …
Susunan makanan yang dapat mengoptimalkan kesehatan gizi jangka panjang adalah dengan menerapkan pola makan seimbang, beraneka ragam, rendah lemak terutama lemak jenuh dan banyak mengonsumsi sayur dan buah. Berdasarkan Riskesdas tahun 2013 sebanyak 93,5% penduduk Indonesia usia diatas 10 tahun kurang konsumsi sayur dan buah, pada tahun 2018 sebesar 95,5%. data ini menunjukkan adanya peningkatan…
ABSTRAK JURUSAN GIZI POLITEKNIK KESEHATAN KEMENTERIAN KESEHATAN JAKARTA II TUGAS AKHIR, MEI 2020 THERESYA BEKTI OCTAVIANI TINJAUAN TINGKAT KONSUMSI ENERGI DAN ZAT GIZI MAKRO, STATUS GIZI DAN KEBUGARAN ATLET TAEKWONDO DI KLUB OLAHRAGA (STUDI LITERATUR) V BAB, 70 Halaman, 9 Tabel Taekwondo merupakan jenis olahraga beladiri yang melibatkan otot anggota gerak. Untuk menunjang presta…
ABSTRAK JURUSAN GIZI POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES JAKARTA II SKRIPSI, APRIL 2020 EGIE NURFURQON HUBUNGAN ASUPAN ENERGI, ZAT GIZI MAKRO, DAN STATUS GIZI TERHADAP KEBUGARAN PADA ATLET PELATNAS CABANG ATLETIK V BAB, 120 Halaman, 32 Tabel, 33 Lampiran Seseorang Atlet untuk mencapai tingkat kebugaran yang maksimal tetap terjaga kebugaran, memerlukan system pelatihan yang optimal, serta asupa…
ABSTRAK JURUSAN GIZI POLITEKNIK KESEHATAN KEMENTERIAN KESEHATAN JAKARTA TUGAS AKHIR, 8 JUNI 2018 CUVITA TINGKAT KONSUMSI ENERGI, PROTEIN, ZAT BESI DAN AKTIVITAS FISIK DENGAN KEJADIAN KEKURANGAN ENERGI KRONIS PADA REMAJA PUTRI MAHASISWI POLITEKNIK KESEHATAN KEMENTERIAN KESEHATAN JAKARTA II TINGKAT 2 JURUSAN GIZI Xii, V BAB, 63 Halaman, 11 Tabel, 10 Lampiran Penelitian ini bertujuan u…
Seorang atlet untuk mencapai prestasi yang maksimal pada suatu cabang olahraga yang digeluti, memerlukan sistem pelatihan yang optimal, termasuk ketersediaan dan kecukupan gizi yang sesuai dengan jenis olahraganya. Tujuan penelitian ini yaitu untuk mengetahui faktor-faktor yang berhubungan dengan tingkat konsumsi energi dan zat gizi makro atlet di SMA Negeri Ragunan Jakarta Selatan. Penelitian …