Seiring perkembangan zaman, orang – orang dituntut untuk lebih produktif dalam melakukan aktifitas sehari – hari. Dibalik kesibukannya itu, orang – orang sering kali lupa untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuhnya dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan pada dirinya. Salah satu akibat kurangnya cairan tubuh adalah dehidrasi. Dehidrasi mempunyai efek negatif yang serius jika dibiarkan ber…