Skripsi
Hubungan Pemberian Konseling Gizi Isi Piringku Dan Senam Aerobik Terhadap Perubahan Berat Badan Pada Mahasiswa Status Gizi Lebih Di Poltekkes Kemenkes Jakarta II
Prevalensi obesitas pada remaja di Indonesia semakin meningkat yaitu sebesar 21,8% pada Riskesdas 2018. Untuk mendapatkan status gizi yang optimal, remaja dianjurkan untuk menerapkan Pedoman Gizi Seimbang yang salah satu visualisasinya adalah Isi Piringku. Salah satu cara dalam menanggulangi obesitas pada remaja yaitu dengan dilakukannya aktivitas fisik secara rutin. Menurut penelitian, latihan fisik jauh lebih baik menurunkan berat badan dibandingkan dengan diet dan terapi psikologis. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh konseling gizi isi piringku serta senam aerobik terhadap perubahan berat badan pada mahasiswa status gizi lebih selama 1 bulan penelitian dengan pemberian konseling sebanyak 4 kali dan senam aerobik sebanyak 3x 30 menit setiap minggu. Jenis penelitian ini adalah one group pre and post test design dengan sampel 15 mahasiswa Poltekkes Jakarta II berusia 19-20 tahun dengan status gizi lebih. Analisa data yang dilakukan dengan uji wilcoxon, terdapat peningkatan pengetahuan yang (p
Tidak tersedia versi lain