Karya Tulis Ilmiah

Tinjauan Tingkat Konsumsi Energi dan Zat Gizi Makro, Status Gizi dan Kebugaran Atlet Taekwondo di Klub Olahraga (Studi Literatur)

---

ABSTRAK

JURUSAN GIZI
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENTERIAN KESEHATAN JAKARTA II
TUGAS AKHIR, MEI 2020
THERESYA BEKTI OCTAVIANI
TINJAUAN TINGKAT KONSUMSI ENERGI DAN ZAT GIZI MAKRO, STATUS GIZI DAN KEBUGARAN ATLET TAEKWONDO DI KLUB OLAHRAGA (STUDI LITERATUR)
V BAB, 70 Halaman, 9 Tabel
Taekwondo merupakan jenis olahraga beladiri yang melibatkan otot anggota gerak. Untuk menunjang prestasi atlet diperlukan sistem pelatihan yang optimal, seperti asupan gizi, status gizi dan kebugaran. Asupan gizi merupakan kebutuhan dasar bagi atlet. Atlet harus memiliki kebugaran yang baik yaitu nilai kapasitas VO2Max harus lebih tinggi daripada orang umum hal sehingga atlet tidak cepat lelah setelah melakukan latihan ataupun pertandingan. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat konsumi pangan, status gizi dan kebugaran atlet taekwondo.
Jenis penelitian ini adalah penelitian kepustakaan (library research), yaitu serangkaian penelitian dengan mengumpulkan data pustaka yang digali melalui beragam informasi kepustakaan seperti buku, jurnal ilmiah, dan dokumen.
Teknik penelitian yang digunakan oleh peneliti adalah studi literature. hasil yang didapatkan berdasarkan literature adalah tidak terdapat hubungan antara kebugaran berdasarkan status gizi. Tidak terdapat hubungan antara kebugaran berdasarkan tingkat asupan konsumsi. Ada hubungan antara status gizi berdasarkan tingkat konsumsi.
Kata kunci : Atlet taekwondo, tingkat konsumsi, status gizi, kebugaran, VO2 Max
Daftar Pustaka : 43 ( 2006 – 2019 )

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

001.43 GZ-D3-2020 The t

Penerbit

Jakarta : Jurusan Gizi., 2020

Deskripsi Fisik

-

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

001.43

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

2020

Subjek

Status Gizi
Kebugaran
Tingkat Konsumsi
Atlet taekwondo
VO2 Max

Info Detail Spesifik

Nils Aria Zulfianto(P1), Mochamad Rahmat(P2),D3 - Gizi - 2020

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar