Skripsi

Hubungan antara Status Gizi (IMT), Pengetahuan Gizi, Asupan Zat Gizi,Frekuensi Latihan dan Aktivitas Fisik terhadap Kebugaran Jasmani pada Mahasiswa Pencinta Alam (MAPALA) Politeknik Kesehatan Kemenkes Jakarta II

---

ABSTRAK

JURUSAN GIZI POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES JAKARTA II

Skripsi, 2 JUNI 2017

RAFIDA MARDHATILA

HUBUNGAN ANTARA STATUS GIZI (IMT), PENGETAHUAN GIZI, ASUPAN ZAT GIZI, FREKUENSI LATIHAN DAN AKTIVITAS FISIK TERHADAP KEBUGARAN JASMANI PADA MAHASISWA PENCINTA ALAM (MAPALA) POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES JAKARTA II

V BAB, 103 halaman, 34 tabel, 10 gambar, 12

lampiran Kebugaran jasmani sangat dibutuhkan oleh manusia, karena faktor tersebut menunjang hasil suatu aktivitas. Mahasiswa pencinta alam (MAPALA) memerlukan kebugaran ketahanan jantung-paru dan ketahanan otot yang prima. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan antara status gizi (IMT), pengetahuan gizi, asupan zat gizi, frekuensi latihan dan aktivitas fisik terhadap kebugaran jasmani pada 42 mahasiswa pencinta alam (MAPALA) Politeknik Kesehatan Kemenkes Jakarta II. Penelitian ini merupakan penelitian analitik dengan desain cross sectional study dengan mengukur variabel bebas dan terikat secara bersamaan. Data yang digunakan dalam penelitian ini adalah data sekunder dari instansi terkait dan data primer yang diperoleh melalui wawancara dan pengukuran langsung kepada responden. Berdasarkan hasil penelitian, diketahui bahwa rata-rata tingkat kebugaran jantung-paru sebesar 89,46 kali/menit dengan ketahanan otot 44 kali dalam satu menit, artinya pada responden kebugarannya sudah baik. Hasil uji statistik dengan chi square diperoleh dua faktor yang berhubungan dengan kebugaran jantung-paru, yaitu aktivitas fisik dengan p= 0,014 dan frekuensi latihan fisik dengan p= 0,016. Disarankan kepada responden agar latihan fisik dilakukan secara teratur dan terukur, kemudian responden sebaiknya mengonsumsi makanan dalam jenis, porsi dan frekuensi yang sesuai dengan pola gizi seimbang dan mengurangi kebiasaan merokok dan minum kopi serta mengontrol berat badan agar tidak terjadi kelebihan berat badan.

Daftar Pustaka : 33 (1998 - 2017) Kata kunci : Kebugaran, Aktivitas Fisik, Status Gizi, Frekuensi Latihan

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

001.43 GZ-D4-2017 Raf h

Penerbit

Kampus A-GZ : Jurusan Gizi., 2017

Deskripsi Fisik

-

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

-

Klasifikasi

001.43

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Status Gizi
Kebugaran

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar